Achtsamkeit
Pusteblumen-Atmung
Ruhiges Atmen mit visueller Hilfe: einatmen, während sich der Kreis füllt, ausatmen, während die Samen fliegen. Das hilft Kindern vor einem Test, beim Einschlafen oder bei starken Gefühlen.
Ein ruhiges Spiel für 4–12-Jährige
Lass deinen Mindful Tree wachsen
Hi! I’m Tilly the owl. What’s your name? A grown-up can type it here. Then tap the big green button!
Für Erwachsene: Der Name bleibt auf diesem Gerät. Es wird nichts übertragen.
Dein Garten
- Wurzeln
- Stamm
- Äste
- Blüten
Namen und Baum auf diesem Gerät löschen?
Dandelion breathing
Tipp: Du kannst auch die Leertaste gedrückt halten.
Abenteuer geschafft!
Drei ruhige Atemzüge. Die helfen dir überall und jederzeit.
Feelings friends
Abenteuer geschafft!
Sechs Gefühle benannt. Ein Gefühl zu benennen, ist der erste Schritt, um es zu beruhigen.
Kind choices
Abenteuer geschafft!
Fünf kleine Geschichten, ein grosses, gütiges und mutiges Herz.
Leaf memory
Versuche 0Paare 0/4
Abenteuer geschafft!
Deine Urkunde
Für Erwachsene: Drucken Sie die Urkunde aus oder hängen Sie sie an den Kühlschrank – als Erinnerung an die vier kleinen Fähigkeiten.
Für Erwachsene
Kleine Spiele, echte Fähigkeiten.
«Lass deinen Mindful Tree wachsen» ist ein ruhiges Spiel von rund zehn Minuten für Kinder von 4–12 Jahren. Jedes Abenteuer trainiert einen Teil des Mindful Tree Education Concept – der 2× ausgezeichneten Methode hinter unserem Kids’ Samstagsclub.
Gefühle
Gefühlsfreunde
Gesichtsausdrücke erkennen und acht Gefühle benennen. Kinder, die Gefühle in Worte fassen können, beruhigen sich leichter und nehmen auch die Gefühle anderer besser wahr.
Soziale Fähigkeiten & Grenzen
Freundlich entscheiden
Alltagssituationen: jemanden einbeziehen, helfen, sich abwechseln, ein neues Kind willkommen heissen und ruhig und klar «Nein» sagen. Bei jeder Entscheidung zählt: Wie würde sich die andere Person fühlen?
Konzentration
Blätter-Memory
Aufmerksamkeit und Arbeitsgedächtnis in einem sanften Memory-Spiel. Kein Zeitdruck, kein Verlieren – nur Geduld. Das kleine Spiel hat 4 Paare, das grosse 8.
Ruhiges Spiel, Privatsphäre inklusive
- Keine Werbung, keine Käufe, kein Zeitdruck und kein Verlieren.
- Es werden keine Daten erhoben. Der Vorname und Spielfortschritt Ihres Kindes bleiben in diesem Browser auf diesem Gerät. «Neu beginnen» löscht beides.
- Tilly liest alle Anweisungen vor. So können auch Kinder, die noch nicht lesen, allein spielen.
- Spielen Sie gemeinsam: Fragen Sie nach einer Runde: «Wann hast du dich zuletzt so gefühlt?»
Sie möchten mehr als ein Spiel?
In unserem Kids’ Samstagsclub am Kreuzplatz üben Kinder von 4–12 Jahren all das im echten Leben – mit Freunden, Natur und Spiel: zweimal im Monat, 10:00–15:00.